5 việc càng làm sớm càng bớt ân hận khi về già

Hình thành thói quen bảo vệ da khi ra nắng, ăn uống điều độ từ sớm góp phần làm chậm tốc độ lão hóa, hạn chế các dấu hiệu của tuổi tác như nếp nhăn, chảy xệ da…